Részvény
Csipog
Pin
Zseb
Vajon mit eszik a tiszta bőr? Ez a bor? Kérjük, adja meg a bort!
Ez a közzététel tartalmazhat affiliate linkeket. Lásd az adatvédelmi irányelveinket.
Ez a millió dolláros aggodalomra – lehet igazán enni a módszer, hogy sima, selymes, pattanás-mentes bőr? A válasz nem olyan nehéz, igen, de ez nem egy nem sem.
És azt is tudnia kell, amit egész életemben keresve a választ az én problémás bőr, az egyik, hogy már kihajtott vulkánok alatt a legtöbbet-időszerű pillanatok (nagy dátumok, prom, találkozó a szülők, stb) . valamint most, hogy én vagyok az én harmincas kapok gyönyörködni a kezdeti szarkalábak együtt az alkalmi zit.
Sajnos az én creds ki a módszer, hogy miért ez a téma alapvető fontosságú számomra, fogom megosztani a legjobb tippeket tanultam én évtizedes plusz keresni a módját, hogy sokkal jobb a bőröm. Kérjük, ossza meg tippeket, valamint gondolatait velem alatti, így a nő nem kap elegendő tanácsot!
Mit eszik a tiszta bőr: 8 választások
1. Yerba Prima Colon ellátás Formula
Yerba Prima Colon Care, $ 26.49, az Amazon
Ha székrekedése, toxinok dolgozzon fel a szervezetben. valamint a bőr – a test legnagyobb szerve – mégis van egy funkció játszanak megszüntetése. Az említett még egy módja, ha a bél nem megszabadulni a méreganyagoktól, a bőrt lehet fokozni, valamint segít. valamint a „segítő” eszközök pattanások.
Tehát ez vastagbél kiegészítést, amit lenyelni helyett enni, de a srác nem is csodákra. valamint hadd nyugodjon akkor azonnal biztosításával, hogy ez nem egy ijesztő pirula, vagy hashajtót, vagy egy „colon lerakó 300 maxx ki megszüntetése.” Ez csak egy rostokban gazdag kiegészítő segíti megtartani a vastagbél egyértelmű méreganyagok.
Yerba Prima Colon ellátás formálhatók psyllium keresik pelyva, zabkorpa, valamint alma pektint.
2. További szűz olívaolaj
Olívaolaj tele van omega-6, valamint az omega-3 zsírsavak, amelyek nagy részére a bőr, valamint a szív. úgy vélik, az olívaolaj, mint egy jó kenőanyag az emésztőrendszerben – természetes hashajtó tulajdonságai támogatni fogja a megfelelő megszüntetése ezek a toxinok.
3. Orange élelmiszerek (NEM Cheetos)
By narancs élelmiszerek, azt jelenti, hogy az élelmiszerek természetes narancs – mangó, sárgarépa, burgonya csodálatos, squash, sárgabarack, sütőtök, sárgadinnye. Ezek az ételek magas A-vitamin, ami fantasztikus a bőrét. Tény, hogy egy rendkívül erős vényköteles akne-ellenes gyógyszert néven Accutane tényleg csak a szintetikus vitamin egy hihetetlenül nagy dózisban.
4. Circulation rakodómunkások (paprika, fahéj, cayenne, kurkuma)
Ezek a fűszerek tartsa forgalomban mozgó, hogy az Ön természetes flush a bőrt. Ők szintén antibakteriális. Mi több, a paprika, valamint a cayenne van vitamin is!
5. fokhagyma
A fokhagyma arzenálját bőr tisztulás tulajdonságait. Ez az anti-bakteriális, gombaellenes, vírusellenes, valamint fertőtlenítő. Ha jön le egy hideg, enni nyers fokhagymát. Ha a követelmény, hogy tisztítsa meg a bőrt, eszik nyers fokhagymát. Ha megy egy időpontra, ne egyen nyers fokhagymát, amíg hazaérsz.
6. napraforgómag, valamint mandula
Ezek csomag valódi ütést teljes E-vitamin, ami fontos a bőr gyógyulási folyamatot. Tehát, ha azt akarjuk, hogy több pattanás, hogy gyorsabb, akkor a követelmény sokkal az E-vitamin ugyancsak hasznosítani, mint a helyi ügynök hegek, hegesedés, valamint a darabok.
7. A koffein
Feeling puffadt? majd néhány környezetbarát tea vagy kávé. A koffein segíti megszabadulni bizonyos, hogy a duzzanatokat, valamint jár, mint egy enyhe vízhajtó.
Csokoládé ellentétben prominens hit, szintén egy nagy lehetőség. Csak győződjön meg róla, hogy van 75% cacao – flavanoidoknak vannak járulékos előnye, hogy a természetes koffeint.
8. Kefír (szerves, valamint hormonmentes csak)
Ez a kissé csípős, valamint savanyú iható joghurt én go-to minden reggel a gabona, valamint bizonyos esetekben csak a saját. A fehérje ebből tenyésztett tejtermék fantasztikus tartására bőr rugalmas. Plusz, az összes előre, valamint a probiotikumok segítik garancia arra, hogy a baktériumok egyensúlyát a szervezetben marad egészséges (jó baktériumokat a barátunk!)
Megjegyzés: ha azt tapasztalja, laktóz intoleranciában, ez még mindig okozhat némi problémát. Bár ez sokkal könnyebb megemészteni annak tenyésztett tulajdonságait, egyes emberek fúvódva származó kefir. Így próbálja azt is akkor megy egy pár napig nem látni pontosan, hogyan csinál.
Kérjük, ezt a mezőt hagyja emptyGet költségvetési terv Fashionista a postaládájába!
E-mail *
Ellenőrizze az Inbox vagy a Spam mappát az előfizetés ellenőrzéséhez.